您好!欢迎访问美食频道 鹤乡热线首页
鹤乡热线
 
当前位置:首页>美食频道>宝贝菜谱
蒸蛋 的做法 适合幼儿食用 
2011-01-15 04:34  查看: 3093
配  料:鸡蛋 1个
清高汤 1/2杯
鸡肉末 1/2~1大匙
蒸蛋 的做法 适合幼儿食用

·操  作:
1.将蛋放入碗中打散,放入高汤、鸡肉末拌匀。

2.移入蒸锅中,待水沸,继续蒸20分钟。

注:鸡肉末可以清蒸鳕鱼、鲔鱼去刺代替;素食幼儿可以素火腿、豆皮或豆腐等代替。

·营养价值:
蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。

最新

儿菜咸肉煲仔饭

幼儿烤鱼

清炒瓢儿菜

新鲜脆儿菜

儿菜炒腊肠

鲜虾蛋卷
最热
二(两)至三岁幼儿营养菜谱的制作方法
青菜粥 做法及营养价值 含有婴儿发育需要...
蒸蛋 的做法 适合幼儿食用
三色鱼丸 让孩子安全吃鱼的菜谱之二
紫菜云吞 宝宝(婴儿)喜欢吃的食谱做法
七星茶 婴幼儿 常规保健 凉茶 利弊谈
鸡蛋羹的三种改良做法 更适合婴儿的口味
熘鱼片 让孩子安全吃鱼的菜谱之四
四至六个月宝宝 断奶前的辅助菜谱
鸡蛋面片汤 适用于6-9个月的婴儿
 
Copyright @ 2000-2018 panjin.net 鹤乡热线,引领盘锦互联网络新生活

网站备案:辽ICP备05015104号
网络经济主体信息