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蜂蜜苦瓜汁 
2019-04-04 10:59  查看: 527

准备的材料:

苦瓜:一条            蜂蜜:适量

制作方法:

1、苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊,切成细粒。

2、烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出。

3、放入料理机加少许凉开水打成汁,过滤一遍。

4、按个人口味加入蜂蜜调味即可。

5、个人觉得如此盛夏入冰箱冰镇后再喝更好。

 

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