您好!欢迎访问美食频道 鹤乡热线首页
鹤乡热线
 
当前位置:首页>美食频道>营养主食
蛋包虾仁藕盒 
2019-04-01 14:10  查看: 566

准备的材料:

大米:小半罐        鸡蛋:两只       紫菜:一片       藕:一段       虾仁:少许      洋葱:少许        鸡胸肉:一份      青椒:半个

黄瓜:一段      豆角:适量      

调料:

盐      面粉     姜    葱     芝麻    酱油     鸡精      麻油        淀粉       耗油        油         蒜

制作方法:

1、两个鸡蛋打散,加点盐。

2、热锅倒入蛋液摊成蛋皮,放上一片紫菜,把饭堆在紫菜边缘。

3、往右折叠,卷起。

4、卷起后可以再烧一会儿,让蛋卷结实,出锅后切成小份。

5、藕切片完放入水中;洋葱、葱、姜、虾仁切碎,加入一小勺盐、一小勺鸡精、一小勺酱油、一勺麻油、半勺淀粉搅拌。

6、藕拿出来用厨房用纸吸干表面水分,两面拍上面粉。

7、一片藕上放虾仁馅料,盖上另一片藕轻压。

8、入锅炸熟即可。

9、鸡胸肉水煮熟,青椒切丝,黄瓜切丝。

10、碗里放一点盐、2-3勺麻油、半勺酱油、芝麻(可省)搅拌成酱汁。

11、加入鸡丝,黄瓜丝,青椒丝搅拌即可。

12、豆角切小段,大蒜切碎。

13、热锅入油,加入蒜爆香,入豆角,加半勺蚝油翻炒,加一点水闷熟即可。

 

最新

小米虾滑粥

香菇鱼片粥

牛肉生滚粥

桂花双米红枣粥

紫薯山药粥

牛奶鸡蛋燕麦
最热
孜然炒馒头
土豆焖饭
软糯南瓜粥
正宗黑米粥
核桃饭
虾仁炒面
南瓜浓汤蓝莓面
蛋包虾仁藕盒
蔬菜虾仁粥
龙猫和煤球精灵饭团
 
Copyright @ 2000-2018 panjin.net 鹤乡热线,引领盘锦互联网络新生活

网站备案:辽ICP备05015104号
网络经济主体信息