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孕妇营养餐---莲藕大骨红枣汤 
2018-12-06 15:38  查看: 225

准备的材料:

藕:适量      猪大骨头:适量      枣:适量       食盐:适量     水:适量

制作方法:

1、大骨过水,去血水,红枣洗净,莲藕去皮切块。

2、将过水大骨和莲藕、红枣一起放入高压锅,加上适量水。

3、煲上一到半小时就可以了,简单方便。

 

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