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蜜桃西柚沙拉 
2018-09-04 15:02  查看: 190
准备的材料:
西柚半个,梨、桃各一个,沙拉酱,蜂蜜适量。
制作的方法:
将梨、桃分别洗净,柚子去皮,将三者切块,倒入沙拉酱搅匀,最后加入蜂蜜。
功效:
桃子具有生津润肠、活血消积的功效;梨中类黄酮物质和抗氧化营养成分能够排除肠道中的致癌物质,防止人体排毒系统受到伤害;柚子则可以健胃去火,润肠通便。

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