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海带紫菜汤(防辐射食谱) 
2011-03-18 15:32  查看: 1691
海带紫菜汤的做法
菜系及功效:水肿食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 工艺:

海带紫菜汤的制作材料:

主料:海带(鲜)50克,海藻20克,紫菜(干)20克
调料:香油10克,盐2克

 

海带紫菜汤的做法:

1. 将海带发好,洗净,切丝;
2. 将砂锅里加适量清水,放入海带丝煎煮一会儿;
3. 再加入海藻和紫菜,继续煎煮半小时即可。

健康提示

1. 本品具有软坚散结之功效;
2. 适用于高脂血症患者食用。

食物相克

海藻:海藻不能与甘草同食。
 
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